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2009年12月30日 (水)

iPhone買っちゃった!その2・・・【アプリレビュー】Sleep Cycle

iPhone買っちゃった その2、です。気がつけば今日も全然、本、読んでませんがな。いかんなあ。いかん。iPhoneいじって冬休み全部潰した、なんてコトになるのだろーか。それは、どーよ?47歳二児の父としては。社会人としては。いいおとなとしては。なあ。

ってな悩みは、さて置き、好評につきiPhone買っちゃった、のその2です。ええっと、何が”好評”かというとですね、このブログ、基本、書評ブログなわけですよ。だから、最近出版された売れてる本だと訪問者が増え、古いマイナーな本だと殆ど見て貰えない、ってのはなんとなくは知ってましたよ。なんだよ、結局流行のネタ次第なのかよ、ってちょっとムッてたんですけどね。”iPhone”の集客力はそれらとはレベルが違う。”本”と”iPhone”。”i”があるかないかだけの差じゃないですか。もっと”本”で訪問者が増えてもいいのに。あ、そうか、”愛”は大事だってことですね?・・・ごめん。

ってことで、その2です。

昨日の夜、iPhoneと添い寝しました。いやフェチじゃなく。Sleep Cycleというアプリを使ってみたのでした。このアプリをiPhoneに入れて、枕の横に置いて寝ると、ベッドの振動がiPhoneに記録されます。人間の睡眠に、レム睡眠とノンレム睡眠があるのはご存知だと思います。ノンレム睡眠は深い眠りで、体は動かない。レム睡眠は浅い眠りで、寝返りを打ったりする。記録された振動からそれを推定して、睡眠のリズムをグラフにしてくれるんです。これ、いい。iPhoneにしか出来ない(マックには出来ない)技です。こんな感じ。
Sleep Went to bed / woke up: 1:27 / 6:47
Total time: 5h 20m

一般にレム睡眠とノンレム睡眠のサイクルは1時間30分程度って言われてますが、ワシの場合1時間45分程度なんだと思うんだよね。2サイクル3時間30分、3サイクル5時間15分、4サイクルで7時間。

こういうのが欲しかったんですわ。睡眠にはちょっとうるさいんです、ワタシは。
ってそれはどおでもいいんですけれども。

さーてこれから毎日記録を取るぞ。これやれただけでもiPhone買った甲斐ってものがありました。うん。ってことで。

iPhone買っちゃった その1はこちら

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