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2009年1月23日 (金)

【書評】自己変革の心理学 著者:伊藤順康

自己変革の心理学読了○。副題は論理療法入門。治療法としてというよりは、自己訓練法としての側面を紹介しています。

身近な例(めぞん一刻(なつかし!)とか)を引きつつ、著者自身の体験(研究者としてのでなはく生活者としての)も織り交ぜ、平易な言葉で書かれています。下の息子にも読ませようっと。

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